白癜風(fēng)主要是因?yàn)樯眢w中的黑色素缺失或者減少所引起的慢性皮膚疾病,治療起來非常的困難而且容易反復(fù)發(fā)作,影響了美觀且讓患者內(nèi)心自卑,患者在夏季一定要做好防曬工作,防止白斑部位的擴(kuò)散。下面就來看看泉州白癜風(fēng)夏季有哪些注意事項(xiàng)吧。
1、做好防曬措施
在夏季紫外線比較強(qiáng)烈,會(huì)抵制黑色素的代謝和合成。夏天陽光直射地面,若沒有做好防曬工作的話會(huì)引起皮膚炎癥,尤其是讓暴露的部位比如頭部、臉部和頸部等黑色素細(xì)胞受到侵害,永遠(yuǎn)性的失去產(chǎn)生黑色素能力。夏季出門盡量戴上遮陽帽或者穿上防曬服,上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之前盡量不要出門,防止受到強(qiáng)光的照射,以免病情加重。
2、不能過度貪涼
喝冰鎮(zhèn)飲料確實(shí)能降溫,但這樣會(huì)引起腸胃道炎癥,紊亂了身體中內(nèi)循環(huán),降低了免疫系統(tǒng),從而刺激疾病的發(fā)生以及擴(kuò)散。炎熱夏季消耗的熱量比較多,人們的胃口勢必會(huì)增加,再加上夏季各種水果和蔬菜上市,若是暴飲暴食的話會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān),影響了病情的康復(fù)和治療。盡量采取少量多餐的原則,避免挑食和偏食。夏季吃麻辣或者酸甜的食物能夠刺激食欲,但是這樣會(huì)引起身體不適,導(dǎo)致過敏、上火以及身體不適感。飲食以清淡為主,盡量不要挑戰(zhàn)刺激性的食物。
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3、做好生活中的調(diào)理
當(dāng)身體缺乏酪氨酸時(shí)會(huì)影響黑色素的合成,所以應(yīng)該多吃一些含有礦物質(zhì)以及酪氨酸豐富的食物比如絲瓜奶類蛋類或者瘦肉、豆制品等。一般在夏季白斑容易擴(kuò)散,稍微受到外界的刺激就會(huì)讓病情加重,所以要保護(hù)好皮膚,防止受到蚊蟲叮咬。少吃一些辛辣刺激性的食物,比如魚蝦類,辣椒,酒類等。高溫潮濕的環(huán)境容易讓人們焦慮和煩躁,情緒波動(dòng)過大會(huì)加重病情,所以要調(diào)整好心態(tài),積極樂觀的心態(tài)來面對(duì)一切。
泉州白癜風(fēng)夏季有哪些注意事項(xiàng)?溫馨提示:白癜風(fēng)患者要科學(xué)合理的搭配飲食,保證一日三餐正常的營養(yǎng),這樣能夠促進(jìn)身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,夏季做好防曬工作,注意蚊蟲叮咬,避免使用刺激性太強(qiáng)的生活用品以及化妝品等,不然會(huì)影響黑色素的代謝。注意個(gè)人衛(wèi)生,保持居住環(huán)境的通風(fēng),不能長時(shí)間待在空調(diào)房里。