斑禿患者飲食方面的注意事項

　　

　　擁有一頭秀發(fā)是每個人的夢想，但是半路卻出現了一個程咬金“斑禿”，斑禿的出現，打破了很多人對頭發(fā)的渴望，斑禿的第一癥狀是某一根頭發(fā)或整個頭皮脫落，使很多患者承受嚴重的心理壓力。所以治療斑禿刻不容緩，不僅要配合醫(yī)生做好治療工作，還要在生活上特別是飲食上照顧好自己。那么斑禿患者飲食方面的注意事項有哪些呢？

 

　　斑禿患者飲食方面的注意事項：盡量少吃油膩或油炸類食品、辛辣刺激性食物等食物，可根據個人情況適當多吃綠色蔬菜和水果、含鐵元素多的食物，具體可根據導致斑禿的病因進行判斷。具體如下：

 

　　1、少吃油膩或油炸類食品：對于免疫力低下的人群，若平時有不良飲食習慣，愛吃油膩性食物，如炸雞、燒烤等，導致頭皮分泌油脂過多易引發(fā)斑禿，此時需注意日常盡量少吃此類食物。平時注意休息，避免導致斑禿癥狀加重，同時需注意保持局部的衛(wèi)生。

 

　　2、少吃辛辣刺激性食物：患斑禿的人群，早期可能伴有局部皮膚瘙癢、輕微疼痛的癥狀，注意不可以吃一些刺激性大的食物了，比如：大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末等，食用辛辣刺激性食物過多，易導致瘙癢疼痛的癥狀加重，嚴重時可能引起斑禿的面積增大，所以日常建議飲食以清淡為主。<<<在線咨詢

 

　　3、適當多吃綠色蔬菜和水果：平時若有挑食或偏食的習慣，導致體內攝入營養(yǎng)量不足，導致免疫力下降，嚴重時可能出現免疫系統(tǒng)突發(fā)異常，區(qū)域毛囊細胞受到影響，引發(fā)斑禿。這類情況，需及時調整飲食習慣，盡量保持營養(yǎng)全面，可適當多吃綠色蔬菜和水果維生素的攝入提高免疫力，比如橙子、蘋果、菠菜等。

 

　　泉州廣膚溫馨提示：當身體出現斑禿的表現，日常生活避免過度疲勞，通過補益氣血，如多吃烏梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑棗、冬菇、紫菜、墨魚、海參、發(fā)菜等，一定要注意不吃辛辣刺激、油膩的食物。避免熬夜，保持良好的心態(tài)。