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銀屑病的正確預(yù)防措施有哪些

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銀屑病是生活中常見(jiàn)的皮膚病，又可以稱之為牛皮癬，其臨床表現(xiàn)主要為紅斑和鱗屑，可發(fā)生于全身。多對(duì)患者的身心健康影響很大，嚴(yán)重威脅患者的身心健康。因此，患者應(yīng)注意預(yù)防，遠(yuǎn)離疾病。那么，銀屑病的正確預(yù)防措施有哪些？下面是醫(yī)生的相關(guān)講解。

　　1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:在日常生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。魚(yú)、蝦和海鮮、罐頭、腌制食品和含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的飲料均可誘發(fā)銀屑病，應(yīng)謹(jǐn)慎食用，營(yíng)養(yǎng)均衡，不可挑食。

　　2.增強(qiáng)體質(zhì):適當(dāng)休息和鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。比如用太泉穴運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意預(yù)防感冒和扁桃體炎，因?yàn)榧?xì)菌和病毒感染往往會(huì)引起復(fù)發(fā)。只有加強(qiáng)自身的抵抗力，癥狀才能盡快得到控制。

　　3.保持樂(lè)觀的情緒:急躁易怒會(huì)導(dǎo)致病情加重，部分患者可能會(huì)感到心情愉悅。因此，通過(guò)建立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和的心態(tài)，是預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)的良藥。

　　4.避免外界刺激:患者易感，應(yīng)盡量減少外界刺激對(duì)皮膚和身體的影響，生活中應(yīng)避免燙傷、凍傷、化學(xué)燒傷、動(dòng)物或昆蟲(chóng)咬傷、抓撓、針刺、染發(fā)、挫傷等外傷。<<<在線咨詢

　　銀屑病患者應(yīng)及時(shí)到正規(guī)?？破つw科醫(yī)院治療，避免盲目涂抹和服用激素類藥物，并穿干凈柔軟的衣服，定期更換內(nèi)衣和床單，防止皮膚感染，避免摩擦受損部位，防止糜爛和二次感染。

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